21天改变内向性格,这五招让你远离内向!

　　21天改变内向性格,这五招让你远离内向!

　　如何改变内向性格内向的人不善于人际交往，你对人不热情，别人也就会对你冷淡，久而久之就会疏远你，这往往会影响到他们的工作生活和学习，甚至影响到心理健康。小编整理了以下五招让你远离内向!

1.积极出席集体活动和社交活动，触及更多的人，多与人交流，十分利于性情的外向发展。如果一个人闭门造车，缺少与他人的交流，其他人一般不会来找你和你交朋友。人只有融入一个大群体，才能获得知己，才能自在，才能学到很多有用的东西，明白很多人生道理。

21天改变内向性格,这五招让你远离内向!

　　2.与人联系，求同存异，擅长包容。与人交往，“我始终期望关联能够友善。因为人的性情不同，生活背景不同，物质根基不同，文化教养不同，人与人之间不免会出现矛盾，有时甚至会时有发生冲突。所以和人交流，求同存异，擅长包容，这样别人也易于接纳你，希望和你交往，对你自己外向的性情发展十分有益处。

　　3.乐于助人。不仅乐于助人是一种全人类美德，对自己的人格发展也很有帮助。人需暖和，需帮助，主动协助别人，乐意协助别人，别人也会回馈。这样，不错的人际关系很容易确立，你会为此感觉到欣喜，你的天性会变得更为d更加开朗，更为外向。

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　　4.关切外界事物，时常积极与外界维持亲密联系，避免过分孤僻。特别是如果你关切你的同班，并且对别人需你自己协助的事情表现出巨大的热情。性格内向的人，对别人如何评价自己过于敏感。例如，别人一个冷眼，一句批评，甚至仅仅因为见了面没有打招呼，或者是别人对自己脸色不太好看，就怀疑别人对自己有了什么看法，因而心怀恼怒，这就是种自我意识过敏。它会把你的精力引向生活中的一些细微末节，会使你斤斤计较别人对自己的态度，从而使你很难树立起正常的人际关系。

　　5.防止城府太深。城府太深，使人不识其“庐山真面目”，就很难和别人真正建立起相互信任的关系。并且，内心情感藏之过深的人，遇到想不开或难以处理的事时，常常闷在心里，既不能及时得到朋友的帮助，也容易使自己钻牛角尖或者因为一点小事想不开而压抑颓废、忧思成疾从而影响自己的身心健康。